Hoạt động thể dục sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với trẻ , là hoạt động tập thể đầu tiên để khởi động cho một ngày mới tại trường mầm non. Hoạt động này ngoài rèn luyện sức khỏe, thể lực, thả lỏng cơ thể hòa cơ thể vào môi trường lớp học. Thể dục sáng còn giúp các bạn trong lớp gắn kết với nhau bằng những động tác phối hợp mang lại niềm vui, tiếng cười cho các con.